• Stressmanagement

  • News

  • Stress und Burnout

  • Unser Angebot

  • Impressum

  • Kontakt

  • More

    • Alle Beiträge
    • Stress lass nach
    • Bau mich auf
    • Susis Blog
    • Petras Blog
    Suche
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Einen Kurzurlaub

    kann man auch in nur fünf Minuten machen, z.B. mit einer Tasse Tee (Kaffee, Schokolade...). Wie das geht, seht Ihr hier:

    1 Ansicht0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Alles fließt...

    ...so sagten schon die alten Griechen. Nimm Dir doch kurz Zeit, Deinen Atem fliessen zu lassen... Danach geht alles wieder leichter!

    3 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Feierabend!

    Mach doch einfach mal wieder pünktlich mit der Arbeit Schluß. Morgen ist schließlich auch noch ein Tag! Gönne Dir den verdienten FEIERABEND.

    9 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Es gibt nichts schöneres am Abend...

    ...als ein prasselndes Kaminfeuer. Hier die virtuelle Version für eine Portion Wärme zwischendurch:

    0 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Abtanzen...

    ...und den Stress abschütteln... Ganz einfach und unkompliziert: Video an & mittanzen! Viel Spaß! Eure Stressmanager

    0 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Einfach mitsingen...

    Singen löst Ängste und macht Laune. Ganz nebenbei vertieft es die Atmung und bringt so mehr Sauerstoff in unseren Körper. Das Beste also,...

    0 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Den Tag mit Schönheit beginnen...

    Wer sich keine Auszeiten nimmt, verpaßt... z.B. die Farben des Himmels! Gönnen Sie sich mal einen Spaziergang morgens zu Sonnenaufgang o...

    5 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Neue Orte...

    Begib Dich doch einmal im Jahr an einen Ort, an dem Du noch nie warst... Gute Reise! Deine Stressmanager

    2 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Hey Du...

    Das solltest Du wissen: Du bist toll, und es ist wichtig, dass Du das auch weißt! Schön, dass es Dich gibt! Wann hast Du Dir das zuletzt ...

    4 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Einfach mal morgens laufen...

    Bewegung baut Stress ab - und morgens ist der Tag jung, die Luft frisch und Du bist alleine unterwegs, um all das zu geniessen. Mach doch...

    0 Ansichten0 Kommentare
    petraamasreiter
    • 29. Jan 2019
    • 1 Min.

    Einfach Sonne tanken...

    Sonne läßt unsere Laune besser werden und schenkt uns Lebenskraft. Wenn sie heute scheint, kannst Du direkt die wärmende Wirkung geniesse...

    11 Ansichten0 Kommentare
    • Stressmanagement

    • News

    • Stress und Burnout

    • Unser Angebot

    • Impressum

    • Kontakt

    • Mehr

      © 2019 Die Stressmanager. Erstellt mit Wix.com